الحساسية هي نوع من تفاعلات المناعة التي يتعرض لها الجسم عندما يتعامل مع مادة معينة، مثل حبوب اللقاح أو пыل الحيوانات الأليفة أو بعض الأطعمة. يمكن أن تتراوح أعراض الحساسية من طفيفة إلى شديدة، ومن الشائع أن تؤدي إلى السعال وطرد القشع والأنف المسدود والصداع والحكة.
أسباب الحساسية
- حبوب اللقاح
- пыل الحيوانات الأليفة
- بعض الأطعمة مثل المكسرات والمحار
- الحشرات مثل النمل والذباب
- الأدوية
كيف تحمي نفسك من أعراض الحساسية
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها حماية نفسك من أعراض الحساسية، تشمل:
- تجنب المواد المسببة للحساسية
- استخدام Mask للتنفس عند الخروج
- غسل اليدين بالماء الدافئ والصابون
- استخدام المناديل المبللة لتنظيف الأسطح
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب
نصائح إضافية
إذا كنت تعاني من حساسية، فمن المهم أن:
- تتعرف على الأعراض التي تظهر عليك
- تحدث مع طبيبك عن أفضل خيارات العلاج
- تحمل معك أدوات الطوارئ مثل الإيبوكريتين أو الأدرينالين
- تinform أصدقائك وعائلتك عن حساسيتك
بتباع هذه النصائح والتعرف على أسباب الحساسية، يمكنك حماية نفسك من أعراض الحساسية وتحسين جودة حياتك.